VOCÊ TREINA, SE ESFORÇA, MAS A GORDURA ABDOMINAL CONTINUA LÁ?

Você já está na academia. Já tenta “comer melhor”. Já começou dieta mais de uma vez.

Mas a gordura abdominal não reduz. O corpo não define como deveria. E você sente que está fazendo tudo mas sem resultado proporcional.


Isso não é falta de força de vontade. É falta de estratégia nutricional ajustada ao seu corpo e à sua rotina.


Com o meu acompanhamento presencial em Belém, você entende exatamente o que está impedindo seu corpo de evoluir e segue um plano claro, com direção e acompanhamento real.


Dentro do grupo, eu vou explicar:

Como garantir sua vaga?

  • Como será a rotina do acompanhamento;

  • Quais resultados é possível alcançar com o acompanhamento;

  • Quais os valores e a condição especial para a turma de janeiro;

  • Como garantir sua vaga antes que elas esgotem (o que acontece rápido).

Antes de abrir as inscrições para o público geral, estou reunindo as mulheres realmente interessadas em um Grupo Prioritário.

COMO FUNCIONA O MEU

Acompanhamento

1
2

Diagnóstico do que está travando seu resultado:


Eu avalio sua rotina, treinos, alimentação, sono, histórico com dietas e composição corporal para identificar exatamente por que a gordura abdominal não reduz e o corpo não define, mesmo com esforço.


Plano alimentar estratégico para definição:


Você recebe um planejamento alimentar ajustado ao seu objetivo estético, à sua rotina e ao seu treino, com foco em reduzir gordura, preservar massa magra e fazer seu corpo responder de verdade.

3
4

Acompanhamento presencial com ajustes constantes:


Em cada consulta avaliamos sua evolução e fazemos os ajustes necessários para manter o progresso acontecendo, evitando platô, efeito sanfona e recomeços.


Método para manter o resultado:


Você deixa de viver no modo tentativa e erro e passa a seguir uma estratégia clara, com constância, resultado visível e segurança no processo.


Esse método não é pra você que…

Esse método é pra...

🚫 Quer dieta pronta por WhatsApp


🚫 Busca resultado em 15 dias


🚫 Não está disposta a seguir ajustes e orientações


🚫 Procura consulta pontual sem acompanhamento


🚫 Quer emagrecer sem mudar comportamento


✅ Já treina ou quer começar na academia


✅ Quer reduzir gordura abdominal de forma estruturada


✅ Está cansada de começar dieta e parar


✅ Quer acompanhamento presencial em Belém


✅ Entende que resultado estético exige processo

PRAZER, EU SOU MANOELLA GARRIDO

Sou nutricionista há 3 anos e atuo presencialmente em Belém, ajudando mulheres que já treinam mas não conseguem transformar o esforço em resultado visível.


Meu foco é emagrecimento estético com estratégia.

Eu também treino. Eu vivo esse estilo de vida.


E entendo exatamente a frustração de treinar e não ver definição.

Meu trabalho não é te dar motivação. É te dar método.


Eu quero que você viva uma real transformação!

E espero te ver nos próximos meses tendo resultados como esses:

O que acontece quando tratamos a causa certa?

Resultados reais de quem aplicou o método!

© 2026 Dra. MANOELLA GARRIDO- Nutricionista. Todos os direitos reservados.